En 100 g (Gramos) de Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, crudo hay 2.07 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad

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lípido total (grasa)

lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, crudo.

Grasa, sebo de vacuno	100 g	100%
Manteca de cerdo	100 g	100%
Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)	100 g	100%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)	100 g	100%
Aceite, salvado de arroz	100 g	100%
El petróleo, el germen de trigo	100 g	100%
Aceite, maní, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Aceite de palma	100 g	100%
Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	100 g	100%
Aceite, manteca de cacao	100 g	100%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	100 g	100%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	100 g	100%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	100 g	100%
aceite vegetal, semilla de palma	100 g	100%
Aceite, semilla de amapola	100 g	100%
Petróleo, tomatoseed	100 g	100%

Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, crudo

Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, crudo se enumeran a continuación.

Agua	75.2 g	75.2%
La energía (calorías)	107 kcal
Energía (julios)	447 kJ
Proteína	22.07 g	22.07%
lípido total (grasa)	2.07 g	2.07%
Ceniza	1.09 g	1.09%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	4 mg
Hierro, Fe	0.81 mg
El magnesio, Mg	30 mg	0.03%
El fósforo, P	212 mg	0.21%
Potasio, K	273 mg	0.27%
Sodio, Na	86 mg	0.09%
Zinc, Zn	1.97 mg
Cobre, Cu	0.089 mg
El manganeso, Mn	0.017 mg
El selenio, Se	16 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Ternera, pierna, parte superior redonda, la tapa apagado, chuleta, sin hueso, crudo